4기 온라인 체력증진교실 회원을 모집한다.
군산체력인증센터는 이 달 15일 오후 2시까지 4기 온라인 체력증진교실 회원을 모집한다고 밝혔다.
4기 온라인 체력증진교실은 이 달 27일~11월 4일까지 6주간 구글미트(Google Meet)어플을 활용해 오전반·오후반 2개의 반으로 나누어 진행한다.
△오전반(화·목 10:00~11:00)은 체력증진 및 다이어트를 위한 트레이닝 △오후반(월·수 15:00 ~ 16:00)은 소도구를 이용한 체지방감소 및 근력증가 트레이닝을 주제로 실시한다.
참여를 희망하는 시민은 ‘국민체력100’회원가입 후 유선(454-8761~3) 또는 체력인증센터 방문을 통해 접수가 가능하다.
한편, 체력인증센터는 만 11세 이상이면 누구나 과학적이고 체계적인 체력측정과 개별 운동처방을 받을 수 있다.
평일 9시~18시까지(점심시간 12시~13시)운영한다.
특히 화·목요일은 주간방문이 어려운 직장인들을 위해 20시까지 문을 연다.
체력측정 및 운동처방을 희망하는 시민은 체력인증센터(☎063-454-8761~3)로 방문 또는 유선으로 신청하면 된다.
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